Estou a seguir estas dicas e estamos a ter bons resultados ... por enquanto!

Educar o seu bebé para dormir
Um recém-nascido dorme normalmente entre 16 e 18 horas por dia.O seu bebé deverá conseguir dormir a noite toda entre as seis semanas e os seis meses.
O momento exacto em que este marco mágico ocorre varia grandemente, dependendo tanto do desenvolvimento individual do seu bebé, como dos hábitos saudáveis de sono que lhe são incutidos por si. Deixamos-lhe aqui algumas dicas:
Crie uma rotina consistente para a hora de dormir. Ao fazer as coisas da mesma forma todas as noites e sensivelmente à mesma hora ajuda o seu bebé, que não consegue ver as horas, a aperceber-se de que está na hora de dormir. Exemplo: dar o banho, mudar de roupa, dar de comer, embalar até ficar sonolento e depois deitar no berço.
Prepare o quarto para dormir. Quando coloca o seu bebé na cama, as luzes devem estar apagadas e as cortinas puxadas. Utilize uma luz de cabeceira ou de presença para ter luz suficiente para ver o que faz. Mantenha o quarto silencioso ou utilize um aparelho gerador de ruído branco ou uma música de embalar para bloquear os sons do resto da casa.
Não espere até o bebé adormecer nos seus braços. Deite o bebé quando este estiver sonolento, mas ainda acordado. Isto vai ajudá-lo a aprender a adormecer por si só, sem ter de ser embalado ou amamentado para dormir. Se o bebé acordar mais tarde, poderá adormecer sozinho sem chorar para ser embalado.

A Rita não nos deixava dormir, estava sempre acordar durante a noite, e passávamos as noites todas em pé a embalar a Rita nos braços, por fim tínhamos que coloca-la para dormir no carrinho de rua e só assim é que ela se aguentava mais tempo.

Mas agora estou a seguir estas dicas e esta semana parece que a Rita já segue algumas regras.

Faço assim:

Toma banho pelas 18h30m

Come a sopa c/fruta pelas 19h

Vai ao colo para arrotar, embalo um bocado ela fica sonolenta, vou a por no berço com a fralda de pano a chucha uma gota de aero-om e ponho a musica do móbil (que está na cabeceira da cama) a tocar e mantenho o quarto com claridade para ela não pensar que é de noite, a Rita dorme por norma 1 hora.

Das 20h às 22h30m anda connosco pela casa ao colo ou de carrinho, brincamos sempre com ela .

Pelas 22h30m ela bebe leite materno e 150ml de leite de lata com um pouco de papa (para engrossar um pouco)depois de ela comer, ando com ela ao colo para arrotar, e ela começa a ficar cheia de sono, vou colocá-la no berço com o mesmo processo mas desta vez sem claridade só mesmo uma luz muito fraca de presença.

Ela fica a dormir, depois só acorda pelas 3 horas, eu já vou para a cama com tudo preparado para lhe fazer um biberão e mudar a fralda, ela come 150ml e volta a dormir até de manhã, acorda pelas 8 horas .

Espero que a Rita assim se mantenha, pois ainda não posso deitar muitos foguetes pois ainda é tudo muito recente, mas vamos ter pensamento positivo.

Espero que vos sirva de ajuda.

Beijinhos