Dar de mamar deveria ser uma prioridade da mulher, uma vez que é bom tanto para a mãe como para o bebé. As dificuldades iniciais podem ser ultrapassadas com algumas estratégias recomendadas pelos profissionais qualificados para o efeito.
Estudos feitos em Portugal indicam que grande parte das mulheres inicia o aleitamento materno, mas que no entanto durante o primeiro mês, quase metade desiste de amamentar.
São tantas as vantagens do Aleitamento Materno, que a Organização Mundial de Saúde recomenda que o bebé seja amamentado até aos 6 meses em exclusividade, e até aos 2 anos tendo outros alimentos como complemento. Deste modo, não existem leites fracos. O leite materno é adaptado às necessidades de cada bebé, protegendo-o contra infecções. A composição deste leite varia com o decorrer da mamada, bem como o seu aspecto.
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