Amamentação

Dar de mamar deveria ser uma prioridade da mulher, uma vez que é bom tanto para a mãe como para o bebé. As dificuldades iniciais podem ser ultrapassadas com algumas estratégias recomendadas pelos profissionais qualificados para o efeito.

Estudos feitos em Portugal indicam que grande parte das mulheres inicia o aleitamento materno, mas que no entanto durante o primeiro mês, quase metade desiste de amamentar.

São tantas as vantagens do Aleitamento Materno, que a Organização Mundial de Saúde recomenda que o bebé seja amamentado até aos 6 meses em exclusividade, e até aos 2 anos tendo outros alimentos como complemento. Deste modo, não existem leites fracos. O leite materno é adaptado às necessidades de cada bebé, protegendo-o contra infecções. A composição deste leite varia com o decorrer da mamada, bem como o seu aspecto.

CONSERVAÇÃO DO LEITE MATERNO

Numa fase precoce da vida, o recém-nascido prematuro não tem maturidade que lhe permita digerir aquele que é o seu alimento por excelência - o leite materno (LM). A necessidade de guardar este leite, pelo menos por algum tempo, torna-se assim inevitável.
O LM é um alimento vivo e os seus constituintes alteram-se de diferentes maneiras sob diferentes condições.Devido à actividade dos seus factores anti-microbianos, pode ser mantido à temperatura ambiente durante 6-8 horas sem que haja um desenvolvimento anormal de bactérias. Durante esse tempo, contudo, vão sendo degradadas algumas substâncias que auxiliam a digestão do leite.Um bebé prematuro que receba um leite nestas condições fará um esforço superior para o digerir, além de obter menor quantidade de células de defesa, utilizadas entretanto na destruição das bactérias.A conservação do LM no frigorífico (4ºC) é referida como segura até 3 dias. Isto parece dever se ao facto de a maioria das bactérias ser inactiva aquela temperatura, enquanto os factores anti-microbianos do leite se mantêm activos. Este método de conservação leva à perda de algumas células de defesa, sobretudo por aderirem às paredes dos recipientes. Também o teor de vitamina C vai diminuindo ao longo do tempo de refrigeração. É preciso ter em consideração que durante as experiências feitas com a refrigeração do leite materno a temperatura não variou, o que nas nossas casas corresponde a nunca abrir o
frigorífico. Como tal não é possível, o tempo de conservação deve ser diminuído - 24 horas parece ser um prazo sensato. Ainda para evitar variações de temperatura, os recipientes com o leite não devem ser colocados na porta do frigorífico, mas nas prateleiras e o mais atrás possível. O LM pode manter-se congelado a -20ºC até 6 meses, apesar do perfil nutricional e imunológico do leite se alterar permanentemente durante o armazenamento. Alguns congeladores mantêm o leite, embora congelado, a uma temperatura superior a -20ºC. Se for o caso, o tempo de conservação não deve exceder as 2 ou 3 semanas. Congeladores com função de auto-descongelação estão contra-indicados para a conservação do LM, que não pode ser sujeito a variações de temperatura que provoquem descongelação parcial.
Como a congelação separa a fase lipídica da fase aquosa do leite, as partículas de gordura aderem mais facilmente às paredes dos recipientes, o que leva a uma perda de gordura progressiva ao longo do tempo. Também algumas vitaminas e células de defesa vão diminuindo. Não obstante, dentro das condições e dos prazos recomendados, o LM congelado continua a ser um alimento de qualidade superior para os bebés, sobretudo prematuros. A descongelação deve ser feita dentro do frigorífico a 4ºC ou sob água quente corrente. Não deve ser utilizado o banho-maria (com água fervente) nem o microondas. Uma vez descongelado, o LM pode ser conservado no frigorífico durante 24 horas. Além dos métodos de conservação, outros factores interferem na estabilidade das propriedades do leite. São eles a higiene na manipulação, o tipo de recipiente e de bomba utilizada na colheita do leite e o aquecimento. A colheita do leite impõe uma higiene rigorosa das mãos, mamas e roupas. O facto de o LM dispor de uma série de substâncias protectoras intrínsecas, não pode ser encarado como um factor de absoluta confiança. As barreiras bioquímicas não são inesgotáveis e a manipulação do leite feita em deficientes condições de higiene leva a um aumento da contaminação. Esta satura as defesas, diminuindo a capacidade imunológica do leite. Relativamente aos recipientes, os mais utilizados são os de vidro e de polipropileno. Em ambos há perda de uma parte de gordura por aderência às paredes e que aumenta com o tempo de armazenamento, como já se disse. A extracção do LM pode ser feita manualmente, embora desta forma não seja possível extraí-lo na totalidade. Como o último leite extraído é o mais rico em gordura, perde-se uma parte
importante de calorias e algumas vitaminas. Parece ser mais eficaz a extracção feita com uma bomba eléctrica. Esta executa movimentos rítmicos capazes de simular a sucção, criando uma pressão negativa e conseguindo extrair até ao ponto de obter a parte do leite rica em gordura. O leite recentemente extraído não deve ser misturado com outro já guardado no frigorífico ou congelador, para evitar variações de temperatura daquele. As misturas, se necessárias, devem ser feitas pouco antes da toma. É fundamental que todos os materiais que contactam com o leite possam ser esterilizados. À semelhança do que se recomenda para a descongelação, o leite LM pode ser ligeiramente
aquecido sob água quente corrente. É desaconselhado o uso do microondas, que leva à diminuição franca de propriedades imunológicas e nutricionais. Como conclusão poder-se-á dizer que parece não existir um modelo ideal de conservação do leite materno. Importa ter conhecimento das vantagens e desvantagens de cada um deles e saber manipular correctamente o próprio leite e os materiais utilizados na sua colheita e conservação.

Dicas
· durante o período de amamentação beber muitos líquidos;
· Alimentos que podem provocar cólicas no beb se ingeridos pela mãe : Álcool, Café, Chocolates, Couve flor, Feijão, Couves. Converse com o pediatra ou com o seu obstetra e siga a orientação deles.
· Alimentos que engordam: Fritos, Bolos, Doces, Alimentos industrializados, Pipocas e Amendoins.
· Em relação ao leite de vaca, algumas literaturas sugerem que a mãe não deva ingerir mais de 500 ml (dois copos) por dia, pois o leite de vaca ingerido pela mãe acima dessa quantidade pode provocar cólicas e aumentar a incidência de alergias respiratórias no bebé, principalmente em famílias onde já existe esta predisposição.
· ingerir alimentos ricos em proteínas, como as carnes, leites e derivados, ovos, leguminosas como o feijão, lentilha, ervilha, soja, etc e os alimentos ricos em cálcio (leite e derivados, feijão e peixes, entre outros).

A Rita a brincar

Sempre muito atenta !

Brinquedo novo , comprei no modelo

E a colecção de chuchas da Rita

Convite de Baptizado da Rita

A Rita com 3 meses e 3 semanas ...

Está mais adulta! Já descobriu as mãos e passa muito tempo a observá-las, palra e ri muito as cólicas parece que já desapareceram (Graças a Deus ou ao Infacol não sei bem!) só sei que passaram e ainda bem para todos cá de casa.

Já reconhece muito bem os pais e a mana, também está mais manhosa, só quer colo nem nos podemos sentar que ela começa logo a protestar, não lhe faz confusão o barulho e até é capaz de adormecer com ele.

Ainda não conseguiu acertar na chucha certa, pois já lhe comprei umas 8 e acaba sempre por expulsa-las não as aguenta muito tempo na boca.

Agora que descobriu as mãos está sempre com elas dentro da boca, fica toda lambuzada e não só! Põe tanto as mãos dentro da boca que acaba por puxar o vómito e na maior parte das vezes vomita sempre um pouco.

A Rita ainda só bebe leite materno mas mama só 5 a 10 minutos no máximo por isso estou desejosa de a por a comer também a papa que em principio será já na próxima semana quando fizer os 4 meses, neste momento a Rita está com menos cabelos dos lados e na nuca de tanto ruçar a cabeça quando está deitada.

Bem acho que por agora está tudo dito.

Ah! E dia 15 de Maio já vou começar a deixar a Rita umas horinhas no colégio para se começar adaptar (Ela e eu que bem preciso!).

Já entreguei os convites de Baptizado que se irá realizar no dia 31 de Maio.

Beijinhos para todas e obrigada por me visitarem.

Mamã Carla

Fotos das minhas lindas sementinhas!

O bebé tem 3 meses, Terceira semana!

Agora, o bebé deixou de ser um observador passivo do mundo para ser – ou pelo menos querer ser – um participante activo.

Os músculos do pescoço estão mais fortes e o controlo da cabeça é muito mais firme. A coordenação das mãos-olhos está também a melhorar. Observe como o bebé toca nos objectos pendurados no mobile e como se distrai por períodos de tempo mais prolongados a observar e estudar os brinquedos no berço. Agora, o bebé vira a cabeça até ao máximo possível para descobrir o que se passa à sua volta. Incentive a capacidade do seu bebé de olhar em redor permitindo-lhe que se sente, devidamente apoiado, numa espreguiçadeira, na cadeira do carro ou no seu colo.

Alguns bebés desta idade tentam mesmo pôr-se de pé. Se lhe parecer que o seu bebé quer ficar de pé enquanto o segura no seu colo, significa que os músculos das pernas são suficientemente resistentes para experimentar esta nova sensação, pelo menos, durante alguns instantes. Não se preocupe que não ficará com as pernas arqueadas nem prejudicadas por o fazer.

É mesmo verdade

A paternidade também pode ser complicada — mais de 2/3 dos pais relataram, num estudo, uma sensação de depressão durante os primeiros quatro meses do bebé.

Actividade da Semana

Rolar sobre uma bola permite ao bebé exercitar a posição direita da cabeça

Recomendamos que veja também:

O que significam os gráficos de crescimento?
Como pode criar uma criança que sabe que é amada?
Dez formas de acalmar o bebé
Preocupação com a mudança dos padrões de sono
A amamentação muda à medida que o bebé cresce
O guia de massagem para bebés
Criar um elo mais forte com o seu recém nascido

Mais uma prendinha e fotos

Fotos das minhas Sementinhas

Hoje foi dia de Pediatra

Hoje fomos à consulta dos 3 meses (A Rita já tem 3 meses e 2 semanas).

Só foi hoje porque a médica esteve de férias.

Já na sala onde a Rita é pesada e medida

Sempre muito bem disposta

E com grandes sorrisos

A Rita pesa 5390 Kg , mede 61 cm e P. cef. 40.1

Desta vez não engordou muito ( Ainda só come leite materno )

Daqui a 2 semanas a Rita (Quando fizer os 4 meses) vai começar com a papa, isto porque não engordou o suficiente com o meu leite dai a medica recomendar já a papa.

Mas está tudo bem com a Rita

A Rita ...

Com a mana mais querida do Mundo

A olhar para trás

A dizer ao pai o quanto gosta dele

Rita e os óculos de sol !

Barriga de gesso prontissima !

Ficou Linda numa parede do meu quarto

Preparativos para colar a barriga na tela ... ainda foi uma trabalheira .
Mas adorei o resultado final

O bebé tem 3 meses, Segunda semana!

O palrar do bebé é cada vez mais forte, mas agora surgem também as consoantes, com “pês” e “bês” e “mês” e “lês”.

É quando surgem os primeiros “mamã” e “papá”. Primeiro, o bebé não associa estes sons a qualquer significado em particular (embora você o faça) — são simplesmente mais fáceis de articular. (Facto interessante: "Mamã" e "Papá" e as variantes dos mesmos são as primeiras palavras mais comuns em qualquer língua.) Mas a grande resposta que dá a estas “palavras” incentiva o bebé a repeti-las.

O bebé já sabe também agora utilizar a voz para chamar a sua atenção. É mais importante que nunca continuar a “conversar” com o seu bebé. Quando ele balbucia vários “pês”, imite os sons como resposta. Utilize também a linguagem real. Chame o bebé pelo nome quando fala com ele. Os bebés adoram ser mimados e acarinhados quando os pais cantam para eles. (Não sabe nenhuma canção de embalar? As suas músicas pop favoritas ou uma canção de natal servem perfeitamente.)

Actividade da semana

O toque de um tambor improvisado é uma excelente lição sobre causa e efeito

Recomendamos que veja também:

Porque é que ando tão esquecida?
Ainda sem horários
Choro do bebé
Prós e contras de dormir com os pais
O bebé detesta o berço
O que posso fazer se a privação de sono estiver a afectar a nossa relação

Rita a fazer beicinho

Pois foi ! Dia 9 de Abril de 2008 ... como o tempo passa !

Faz hoje um ano dia 9 de Abril de 2009 que o Pai da Rita colocou a Sementinha na Mãe , já se passaram os 9 meses de gravidez e a Rita já cá está ... e é tão linda a minha Ritinha !

Primeira noite da Rita na cama de grades

Até hoje a Rita dormiu sempre na alcofa .

O bebé tem 3 meses, Primeira semana!

Já aprendeu a embalar – agora prepare-se para rolar.

Entre os 3 e os seis meses, o bebé vai aprender a rolar. Os bebés activos que adoram endireitar e arquear as costas são mais propensos a rolar mais cedo que os bebés menos activos, que preferem ficar deitados e apreciar o que os rodeia.

Ambos os tipos de bebé irão provavelmente preparar-se para este grande momento do rolar, oscilando lateralmente quando estão de barriga para baixo. É por isso que é aconselhável certificar-se de que o seu bebé passa muito tempo no chão — é uma excelente oportunidade para ficar deitado (no chão ou numa manta) e movimentar-se e brincar consigo. O bebé não poderá treinar os movimentos de rotação se estiver na cadeira do carro, numa espreguiçadeira ou na cadeirinha o dia todo. O seu bebé começará por fazer pequenas flexões de braços e com um impulso conseguirá virar-se de costas. Eventualmente, acabará por conseguir voltar à posição de barriga para baixo.

O seu bebé também já consegue provavelmente sentar-se direito, quando apoiado por almofadas. Se o conseguir fazer por breves períodos de tempo sem que caia para a frente ou para o lado, então deixe-o divertir-se com o novo ângulo de visão que advém da posição sentada, mantendo-o sentado num carrinho de passeio ou ao seu lado no sofá. (Tenha atenção e não deixe um bebé, mesmo apoiado, sem ninguém a vigiar. Mesmo que aparentemente esteja estável, pode cair.)

É mesmo verdade

Os bebés tendem a chorar mais durante os primeiros três meses, pelo que a parte pior está a acabar. Em breve notará um decréscimo significativo no choro.

Actividade da Semana

Dê mais vida ao “Atirei o pau ao gato” com palmas ou saltos.

Ofertas para a Ritinha